FØRLØB

Jeg tilbyder forløb i 

- Mad&Følelser

- Oppe guidening

- Skyggevejledning (gratis)

Sessioner kan laves over Skype eller messenger, hvis der er stor afstand. Jeg tilbyder også en gratis afklarende telefonsamtale, hvis der måtte være spørgsmål. Det kan være rart for dig lige at høre min stemme og få en fornemmelse af, om der er kemi ifht. at skulle lade mig hjælpe dig.

Hvis du kan mærke, at det kalder på dig, og du har lyst til at investere i dig selv, så lad mig høre fra dig. Rigtig mange (især kvinder) har svært ved at prioritere sig selv både tidsmæssigt og økonomisk, mens vi ofte samtidigt giver en masse ud til de, der står os nær. Men du må godt være her! Du må godt fylde! Og du har også brug for at nære dig selv - på den måde kan du nemlig være meget mere for andre.

I et forløb omhandlende Mad&Følelser kan jeg hjælpe dig til:

• at kortlægge din emotionelle spisning
• at rumme følelser
• at navigere i dine følelser
• at lære dine skygger at kende
• at lære at sætte kærlige grænser
• at få styrket dit selvværd
• at blive mere selvkærlig
• at finde bevægeglæde
• at blive klogere på intuitiv spisning 

En session koster 500 kr. Typisk varer et forløb 6 sessioner

I et oppeguidening kan jeg hjælpe dig til: 

• at blive klogere på dine tanke- og handlemønstre
• at arbejde med din energi og modstand
• at få en større forståelse for dine destruktive mønstre
• at lære at rumme følelser
• at arbejde med dit selvværd
• at blive klogere på dine skyggesider

Lige nu søger jeg koster en oppeguidening 250 kr - når jeg er færdiguddannet koster en session af 60 minutters varighed 400 kr. 

I en skyggevejledning kan jeg hjælpe dig til: 

• at opdage dine skygger - lyse og mørke
• at lære at integrere dine skygger og på den måde blive mere hel
• at forstå hvad der sker i kommunikationen med andre, når den "kører af sporet"
• at blive klogere på hvad der holder dig tilbage og hvor dit udviklingspotentiale ligger

Lige nu er skyggevejledning gratis! 

Skriv til mig på randichristensen2206@hotmail.com eller i dm på min instagram @emotionelspisning. Du kan også sende en sms på 

22 61 30 34.

Ved aflysning opkræves 50% af beløbet, såfremt aflysning sker mindre end 24 timer inden sessionens start.